Fit Tracker: App grátis de treino e dieta
Seu treino e sua dieta, no mesmo lugar.Registrar treino e dieta é sempre grátis.
IA grátis por 30 dias: até 60 análises de refeição e 2 treinos gerados
Grátis para registrar. Sempre.
- Fichas de treino, séries, cargas e timer de descanso
- Diário alimentar com a Tabela TACO e controle de água
- Gráficos de evolução e medidas corporais
- Calculadoras de TMB, gasto calórico, IMC, gordura e 1RM
- Exportação dos seus treinos, refeições e medidas em CSV
- Modo personal e aluno
Inteligência artificial: 30 dias grátis
No teste, até 60 análises de refeição e 2 treinos gerados. Depois, se quiser continuar, créditos avulsos a partir de R$ 9,90, sem mensalidade. O resto do app continua grátis.
Como funciona
1. Crie sua conta
Grátis e sem cartão. Informe idade, altura, peso e objetivo, e o app sugere suas metas de calorias e macros.
2. Registre no dia a dia
Treinos, refeições e água em poucos toques, até sem internet na academia.
3. Acompanhe a evolução
Gráficos de peso, medidas, cargas e calorias mostram o que está funcionando.
Tudo o que você registra, num app só
Sua ficha no bolso
Monte treinos com séries, repetições e carga, marque cada série na academia, use o timer de descanso e veja o que fez da última vez. São 228 exercícios com ilustração e instruções em português.
Comida brasileira, dados brasileiros
Busque entre 591 alimentos da Tabela TACO ou cadastre os seus, e acompanhe calorias, macros e água ao longo do dia.
Foto do prato, macros na tela
Fotografe, descreva ou fale o que comeu: a IA estima os alimentos e as quantidades para você conferir antes de salvar. Ela também monta treinos a partir do seu objetivo e do seu nível.
Funciona sem sinal
Séries, refeições, água e medidas ficam salvas no aparelho e são enviadas quando a internet volta. Instale no celular direto pelo navegador.
Calculadoras grátis, sem cadastro
Cada uma mostra a fórmula que usa, um exemplo resolvido e as referências científicas.
Funciona com seu personal
Seu personal monta e ajusta suas fichas pelo app. Você escolhe, item a item, o que ele pode ver e pode encerrar o vínculo quando quiser.
Seus dados são seus
Seguimos a LGPD, não vendemos dados e não os usamos para publicidade. Exporte seus treinos, refeições e medidas em CSV ou exclua a conta quando quiser. Privacidade
Perguntas frequentes
É grátis mesmo?
Sim. Registrar treinos, refeições, água e medidas, ver gráficos, usar as calculadoras, exportar dados e usar o modo personal não custa nada e não tem assinatura. Só a inteligência artificial usa créditos, e ela tem 30 dias de teste grátis.
O que acontece depois do teste da IA?
O app continua funcionando normalmente. Para seguir usando a IA, você compra créditos avulsos, a partir de R$ 9,90, sem mensalidade e sem cobrança automática. Os créditos não expiram.
A IA acerta as calorias?
Ela estima os alimentos e as porções e preenche a refeição para você revisar antes de salvar. Confira as quantidades; para mais precisão, busque o alimento na Tabela TACO.
Funciona sem internet?
Para registrar, sim: séries, refeições, água e medidas ficam no aparelho e são enviadas quando a conexão volta. Você precisa ter entrado na conta com internet pelo menos uma vez, e a IA precisa de conexão.
Tem aplicativo?
Dá para instalar o Fit Tracker no celular direto pelo navegador, com ícone na tela inicial. Ele também funciona no computador.
Serve para iniciante?
Sim. O app sugere metas a partir do seu perfil, cada exercício tem instruções em português e a IA pode montar uma primeira ficha conforme o seu nível. Ele não substitui a orientação de um profissional.
Posso usar com meu personal?
Pode. Informe o código do seu personal no cadastro ou no perfil. Depois que ele confirmar, verá só o que você autorizar, e você pode encerrar o vínculo quando quiser.
Comece hoje, é grátis
Criar conta grátisSem cartão de crédito e sem assinatura.